Bänkskytte är en utpräglad precisionssport där man skjuter med hjälp av stöd från en bänk, därav namnet. Målet att skjuta så tätt som möjligt med 5 skott på en speciell papperstavla, man skjuter vanligen på 100 och 200 meter, även långhållsskytte på 300 och 500 förekommer. Den som för dagen bäst hanterar vind och väder har fördelen på sin sida.

Hur bänkskyttet kom till Sverige?

Det finns en del som har funderat över hur bänkskyttet egentligen kom till Sverige och blev en sport. Torsten Åström från Ådala är en av dom som verkat för att bänkskyttet kom till Sverige och och att bänkskyttebanan bygdes i Tavelsjö där det år 2003 hölls VM i Bänkskytte. Genom årens gång har han rest runt i världen och tävlat både i EM och VM. En medalj som Torsten är särskilt stollt över är VM-brons medalj 300 yard som han tog i Phoenix-Arizona år1997. Som nestor i bänkskytte deltar Torsten Åström även i årets SM tävling på Brattvallsbanan i Tavelsjö